Paletas de Electrolitos: Hidratación Divertida y Funcional para el Verano
Los polos suben de nivel
El verano es sol, noches largas y formas sencillas de mantenerse fresco. Una de nuestras favoritas es congelar SALTE en polos. Son fáciles de hacer y aportan algo refrescante a tu día.
Tanto si vas a la playa, te relajas junto a la piscina o preparas un capricho para todos, estos polos son una forma fácil de disfrutar del verano.
Un giro veraniego para SALTE
SALTE se mezcla fácilmente con agua, lo que lo hace perfecto para congelar en polos caseros. Cada sobre contiene:
- 800 mg de sodio
- 400 mg de potasio
- 60 mg de magnesio
Es sin azúcar, lleva aromas naturales y no tiene colorantes artificiales. El sabor es limpio y fresco, y funciona muy bien como polo.
Polos caseros DIY con SALTE
Necesitas:
- 1–2 sobres de SALTE (Fresa y Limón son los favoritos del verano)
- 500–600 ml de agua
- Extras opcionales: frutos rojos frescos, lima, menta o lo que más te guste
- Moldes para polos (o vasos de papel y palitos)
Preparación:
- Mezcla el SALTE con el agua hasta que se disuelva por completo.
- Añade frutos rojos o rodajas de cítricos a los moldes para darles color.
- Vierte la mezcla.
- Congela durante 4–6 horas.
- Disfrútalos siempre que te apetezca algo frío y refrescante.
Estos polos son fáciles de preparar y muy fáciles de personalizar. Son una buena opción para los días de calor.
Cuándo tomar polos de electrolitos
- Después de un entrenamiento intenso
- En días de calor en la playa o junto a la piscina
- Tras una jornada al sol, para refrescarte y rehidratarte
- Cuando los niños necesitan algo hidratante que no sea zumo ni refresco
- Como alternativa más ligera al postre en fiestas de verano
SALTE: tu compañero de verano
SALTE tiene una lista de ingredientes sencilla, lo que lo hace ideal para polos caseros. Sin azúcar añadido y sin colorantes artificiales. El sabor es fresco, congela bien y se convierte en un buen capricho de verano. Prepara una tanda, guárdalos en el congelador y disfruta de un capricho frío cuando te apetezca.
Convierte la hidratación en un capricho este verano. Congela tu SALTE y mantente fresco, en equilibrio e imparable.
