











El equilibrio perfecto: electrolitos que funcionan

Únete a los más de 10.000 que se hidratan mejor con SALTE
SALTE no contiene azúcar, está elaborado con sabores naturales y está diseñado para funcionar con tu cuerpo.
Cómo utilizar
El efecto SALTE en acción
Preguntas frecuentes
¿Tienes preguntas? Tenemos respuestas.

¿Qué son los electrolitos?
Los electrolitos son minerales esenciales que son vitales para muchas funciones clave del cuerpo.
¿Qué hay en SALTE?
SALTE contiene 800 mg de sodio, 400 mg de potasio y 60 mg de magnesio. Las variantes con saborizantes contienen aromas naturales y stevia.
¿Cuando debo tomar SALTE?
Úselo a primera hora de la mañana, antes, durante o después del ejercicio, si está deshidratado o en cualquier momento que necesite un aporte de electrolitos. Recuerde: es más efectivo reponer los electrolitos con antelación que intentar recuperarlos después de que se hayan agotado.
¿Cómo lo mezclo?
Simplemente mezcle un sobre con 600-800 ml de agua y agítelo bien.
¿Cuántas raciones al día?
Una nueva investigación indica que consumir entre 4 y 6 gramos de sodio, entre 3,5 y 5 gramos de potasio y entre 400 y 600 miligramos de magnesio al día contribuye a una salud óptima, idealmente a partir de alimentos integrales.
SALTE ayuda a cubrir cualquier deficiencia nutricional. Muchas personas consideran que tomar 1 o 2 sobres al día es efectivo, dependiendo de su actividad. Empieza poco a poco, presta atención a tu cuerpo y sabrás cuándo has encontrado el equilibrio adecuado.
¿Me rompe el ayuno?
No, no rompe el ayuno; de hecho, apoya tus esfuerzos de ayuno.
¿SALTE es solo para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos o cetogénica?
Nos propusimos crear la bebida electrolítica definitiva. Si bien es naturalmente baja en carbohidratos y perfecta para dietas keto, SALTE está diseñada para quienes buscan cubrir sus necesidades de electrolitos sin sacrificar la calidad ni añadir ingredientes poco saludables a su rutina.
¿Puedo beber SALTE durante mi embarazo?
En general, es seguro beber electrolitos con sal (sodio), potasio y magnesio durante el embarazo, especialmente si presentas síntomas como deshidratación, náuseas matutinas o sudoración excesiva. Mantenerse bien hidratada es fundamental durante este período.
Dicho esto, dado que cada embarazo es diferente, siempre recomendamos consultar con su médico o partera antes de agregar cualquier suplemento nuevo a su rutina, solo para estar seguros.
¿Dónde puedo leer más sobre SALTE?
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